اضطراب الشخصية الحدية : الأعراض والعلاج المناسب دون دواء!
اضطراب الشخصية الحدية هو حالة نفسية معقدة تؤثر على كيفية تفكير الأفراد في أنفسهم والآخرين، وتُسهم في تقلبات شديدة في المزاج والعلاقات. يُصنّف هذا الاضطراب ضمن اضطرابات الشخصية النفسية، حيث يُعرف بظهور نمط من السلوكيات المعقدة التي تشمل عدم استقرار في العلاقات العاطفية، وتصور الذات، والشعور العام، مما قد يؤدي إلى صراعات داخل النفس وصراعات […]
توهم المرض : رحلة التعافي في عالم الوساوس المرضية
يحدث توهم المرض عندما تقضي الكثير من الوقت على الإنترنت باحثًا عن أعراض مرضٍ ما، فتقلق باستمرار بشأن ذلك، وقد يكون ذلك علامة على الوسواس المرتبط بالمرض. حيث تشير التقديرات إلى أن ما بين 4 إلى 5% من سكان العالم يعانون من توهم المرض. في حين أنه من المهم الاستماع إلى جسمك والتغيرات التي قد […]
الاستشارات الأسرية: دليل شامل لتحسين العلاقات الأسرية وحل المشكلات
العلاقات الأسرية هي أساس السعادة والاستقرار في حياة كل فرد. فمع التحديات اليومية والضغوطات الحياتية، قد تنشأ العديد من المشكلات والتوترات داخل الأسرة، مما يتطلب تدخلاً يساعد على إعادة التوازن والتفاهم. هنا يأتي دور الاستشارات الأسرية كأداة فعّالة لتحسين التواصل وحل المشكلات، مما يعزز الروابط العائلية ويعيد السلام إلى المنزل. ما هي الاستشارات الأسرية؟ الاستشارات […]
رقم استشارات زوجية في جدة: دليلك للحصول على الدعم المناسب
قد تمر العلاقات الزوجية أحيانًا بتحديات وصعوبات تجعل من الضروري اللجوء إلى متخصصين للحصول على المساعدة. إذا كنت تعيش في جدة وتبحث عن رقم استشارات زوجية للحصول على الدعم في تحسين علاقتك بزوجك أو زوجتك، فهذا المقال سيوفر لك معلومات شاملة حول كيفية العثور على استشارات زوجية في جدة وأهمية الحصول على المساعدة في الوقت […]
مقياس الذكاءات المتعددة : دليل شامل لفهمها!
يُعدّ مقياس الذكاءات المتعددة، نهجًا مبتكرًا لفهم القدرات العقلية البشرية، حيث يتجاوز المفهوم التقليدي للذكاء الذي يعتمد على اختبارات القياس المنطقي واللفظي. وعلى عكس نظرية الذكاء العام (g factor)، التي تُفترض وجود عامل ذكاء عام واحد، يقترح نموذج الذكاءات المتعددة، الذي طوره هوارد جاردنر، وجود أنواع مُتعددة من الذكاءات، كل منها مستقلة نسبيًا عن الأخرى، […]
الاضطرابات النمائية : دليل شامل
في عالم مليء بالتعقيدات النفسية والوظيفية، يبرز مفهوم الاضطرابات النمائية كإحدى أبرز التحديات التي قد يواجهها الأفراد، خاصة في مراحل الطفولة والمراهقة. حيث تشير الدراسات، مثل تلك التي تم نشرها في كتاب “التطور النمائي للأطفال” للدكتورة سوزان كولينز، إلى أن هذه الاضطرابات يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الأداء الاجتماعي والأكاديمي والسلوكي للفرد. وهي تشتمل […]
الاستشارات الزوجية: كيف تساعد في بناء علاقة متينة وحياة زوجية سعيدة
العلاقة الزوجية هي من العلاقات الأكثر أهمية في حياة الإنسان، حيث يتطلب الزواج الناجح الكثير من الوعي والتفاهم، وكذلك مهارات التواصل وحل المشكلات. عندما تواجه العلاقة الزوجية تحديات تعوق التواصل أو تسبب توترًا بين الزوجين، تأتي الاستشارات الزوجية كأداة مهمة لتحسين العلاقة، وبناء حياة مشتركة سعيدة ومستقرة. ما هي الاستشارات الزوجية؟ الاستشارات الزوجية هي خدمة […]
رقم استشارات أسرية في جدة: دليل شامل للحصول على الدعم الأسري المناسب
الحياة الأسرية ليست دائمًا سهلة؛ قد تواجه الأسر تحديات ومشاكل تتطلب دعماً مهنياً لمساعدتها على تحسين العلاقات والتواصل بين أفرادها. إذا كنت تعيش في جدة بالمملكة العربية السعودية وتبحث عن رقم استشارات أسرية، فأنت في المكان المناسب. في هذا المقال، سنقدم لك دليلاً حول كيفية العثور على رقم استشارات أسرية في جدة وأهمية الاستشارات الأسرية […]
تقلب المزاج : المفهوم والأسباب والعلاج المطمئن!
هل تعاني من تقلب المزاج؟! هل أنت شخص سريع الانفعال بسبب الأحداث اليومية الاعتيادية التي تمرّ بها؟! ازدحام مروري يجعلك تتأخر، الغسالة التي تتعطل للمرة الثانية، مشرفك الذي يسيء استخدام سلطته، الأطفال الذين يتشاجرون عند النوم…الخ في الحقيقة، لدينا جميعًا أسباب وجيهة لحدوث تقلبات مزاجية متكررة أوحتى مفاجئة، كما أن التوتر والضغط اليومي لا يساعد […]
تعديل السلوك: أساليب متطورة
تخيل أن أساليب تعديل السلوك تُعتبر مفتاحًا للتغيير الإيجابي، وهي تتجاوز الطرق التقليدية لتصل إلى آفاق جديدة من الفهم والدعم النفسي. في عالم مليء بالتحديات النفسية والاجتماعية، ظهرت تقنيات متطورة تركز على تحقيق نتائج ملموسة، مما يساعد الأفراد في التغلب على العادات الضارة وتعزيز نمط الحياة الصحي. من خلال العمل بأسلوب شامل، يعتمد تعديل السلوك […]
