لقاء الصدمات النفسية وكيفية التعافي

الوصف

ينظم مركز مطمئن لقاء بعنوان:
“الصدمات النفسية وكيفية التعافي”

متى تحتاج إلى لقاء التعافي من الصدمات النفسية؟

• إذا كنت تواجه صعوبة في تجاوز تجربة مؤلمة ما زالت تؤثر على حياتك.
• عند الشعور بالخوف أو التوتر عند تذكر مواقف صادمة.
• إذا لاحظت تغيرًا في سلوكك أو علاقاتك بعد التعرض لحدث مؤلم.
• عندما تتجنب مواقف أو أماكن تذكرك بتجارب سابقة.
• إذا كنت ترغب في فهم آثار الصدمات وطرق التعامل معها نفسيًا.

ماذا يتضمن لقاء التعافي من الصدمات النفسية في مركز مطمئن؟

• التعرف على مفهوم الصدمة النفسية وأنواعها المختلفة.
• فهم تأثير الصدمات على السلوك والعلاقات والحياة اليومية.
• استعراض الأساليب العلمية المستخدمة في التعافي النفسي.
• تعلم خطوات عملية تساعد على إعادة بناء المرونة النفسية بعد الصدمات.

محاور اللقاء:
– فهم ماهية الصدمات النفسية وأنواعها.
– كيف تؤثر الصدمات على السلوك والعلاقات والحياة اليومية.
– استعراض أحدث وأفضل الطرق العلمية للتعافي النفسي.
– خطوات عملية لبناء المرونة النفسية من جديد.

مقدم اللقاء: د. رامي الليثي
دكتوراه في الصحة النفسية.
حاصل على البورد الأمريكي في العلاج النفسي.

تفاصيل اللقاء:
جدة – ايسو كوفي، بريستيج مول – الشاطئ
من 7:00 – 9:00 مساءً
يوم الثلاثاء 2026/1/13
طريقة الحضور: حضوري أو عن بعد
رسوم التسجيل: 30 ريال