الوصف
ينظم مركز مطمئن لقاء بعنوان:
“التكيّف بعد الفقد وطرق التشافي”
لمساعدتكم على التكيّف بعد الفقد واستعادة التوازن النفسي.
مقدم اللقاء:
د. رامي الليثي
- دكتوراه في الصحة النفسية.
- حاصل على البورد الأمريكي في العلاج النفسي.
محاور اللقاء:
- أنواع الفقد ومراحله.
- آليات التكيف الصحي مع المشاعر المؤلمة.
- طرق التشافي النفسي وبناء المرونة من جديد.
متى تحتاج إلى لقاء التكيّف بعد الفقد؟
- إذا كنت تواجه صعوبة في تقبّل فقدان شخص عزيز.
- عندما يستمر الحزن في التأثير على حياتك وأنشطتك اليومية.
- إذا كنت تشعر بالفراغ أو الوحدة بعد فقد علاقة مهمة في حياتك.
- عند صعوبة التأقلم مع التغيرات التي حدثت بعد تجربة الفقد.
- إذا كنت ترغب في فهم مشاعرك والتعامل معها بطريقة صحية.
ماذا يتضمن لقاء التكيّف بعد الفقد في مركز مطمئن؟
- التعرف على أنواع الفقد والمراحل النفسية التي قد يمر بها الإنسان.
- فهم المشاعر المؤلمة المصاحبة للفقد وطرق التعامل معها.
- تعلم آليات التكيف الصحي مع الحزن والتغيرات النفسية.
- التعرف على طرق التشافي النفسي بعد التجارب المؤلمة.
- فهم كيفية بناء المرونة النفسية واستعادة التوازن تدريجيًا.
تفاصيل اللقاء:
طريقة الحضور:
حضوري: جدة – ايسو كوفي، بريستيج مول – الشاطئ.
عن بعد: عبر Zoom.
اليوم: الثلاثاء الموافق 27/1/2026
التوقيت: من الساعة 7:00 م – 9:00 م
رسوم التسجيل: 30 ريال سعودي
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.